こんにちは
最近ぐっと涼しくなりましたね

これからの時期におすすめなのが【温活】です

温活とは、身体を冷やさない為に日頃できることを食事や生活に取り入れていく健康方法です
入浴をしっかり行う、温かい飲み物食べ物を選ぶようにする、適度な運動、睡眠など先がけてできることは身近に沢山あります

また、身体が温まることで精神が休まりストレス解消になったりと気持ちも和らぐ効果があります

冷え(血行不良)は体に酸素や栄養が巡りにくい状態になり、自然に排出されるはずの老廃物が残ってしまい滞ることで、代謝が悪くなり
肌荒れ・だるさ・疲れが取れない・脂肪がつきやすくなる・太りやすくなる・生理不順・生理痛が重くなるなどなど不調の原因になることも‥‥

人は、冷えを感じると、体内で熱を作る為に活発になります
スムーズに熱生産できる身体の第一歩として『温活』を日常に取り入れてみてはいかがでしょうか

当店では毎年、秋から春先にかけて長期にわたり温活メニューを特別価格にて実施しております
温活のために良いものをいくつかピックアップ
いろいろ組み合わせてひとつのメニューに仕上げました♪♪




10月～3月
温活メニュー　約60分　￥3,500(税込)

★岩盤ゲルマスパ★
リフレッシュ効果で注目のゲルマニウムの手足浴と岩盤浴が１つになったものです
手足は循環しているお湯の中へ、背中～足元まで光窯石(こうようせき)が埋め込まれているのですごく温まります

光窯石は、 岩盤浴で最も重要な遠赤外線効果に優れた特性を持っています
光窯石による遠赤外線と手足のゲルマ温浴で全身ポカポカ
椅子に座り手足を軽く伸ばした体勢で行えて、頭に枕も付いているのでかなりリラックスモードに入れますよ

★サウナ★
低温サウナ（60～70℃）を目安にしているので暑いのが苦手な方も入りやすいです
温度は調節可能なので好みがある方はお申し付けくださいませ

ミネラルたっぷり！
海藻のミネラルは保湿と血行促進に優れ、デトックス効果も期待できます♪♪
皮膚から吸収させることで、すべすべしっとり肌へ
乾燥して白くひび割れがちなかかとにも◎

身体を温め、しっかりリラックスした後マッサージをします
オイルでのリンパマッサージ または 指圧での揉みほぐしマッサージが選べます
ここで溜まっていた老廃物やコリ、疲れをグッと解消していきます

★部分★
肩～背中orひざ下をお選びいただけます♪♪
※マッサージの範囲を多くご希望の方はお申し付け下さいませm(__)mお時間、料金変わりますが対応させていただきます

実施期間中は何度でもご利用可能

・この期間「温活メニュー」に集中されるのも◎
・普段のお手入れの合間やプラスメニューとして◎
・初めてご来店の方も大歓迎◎

みなさまどうぞお気軽にご利用くださいませ



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